このたび、岩国市健康推進課と連携して、日常生活に取り入れやすい「筋力アップトレーニングメニュー」を作成いたしました。

運動は、健康を維持するだけでなく、日々の生活の質を向上させる大切な習慣です。このメニューが、皆さまにとって運動を身近に感じるきっかけとなり、健康づくりの一助となれば幸いです。

印刷物は南岩国店にご用意しておりますので、どうぞご自由にお持ち帰りください。ご家族やご友人にもぜひご紹介いただければと思います。

皆さまの健康づくりを、これからも全力でサポートしてまいります。今後ともよろしくお願いいたします。